宁德青，山西稷山县人，1910年出生。1925年加入国民党，后因目睹国民政府的黑暗腐败断然退党。1929年考入太原市进山中学读书，开始接触革命思想。1931年考入北平师范大学教育系。1935年毕业后回成成中学任教。受身边进步师生影响，他一面教书，一面积极参加抗日救亡运动。1937年8月，经刘墉如同志介绍，宁德青加入中国共产党。

太原沦陷前后，成中党组织筹划师生武装抗日事宜，宁德青负责在师生中进行师生抗日义勇队的宣传动员和组建工作。师生义勇队改编为战动总会游击四支队后，宁任政治主任。1938年春，4支队由离石县向晋西北开进，配合八路军120师反击日寇对晋西北地区的扫荡进攻，他较好地完成了进军中的政治思想工作。8月，宁德青随队挺进大青山开创抗日游击根据地。

1939年5月，宁德青奉中共绥远省委命令，潜入伪蒙古联盟自治政府所在地归绥市，以伪厚和市(现呼市)教育局督学身份为掩护，任中共归绥市工委书记。后因叛徒告密，归绥党组织遭受大破坏，宁德青返回大青山根据地，担任绥察独立2支队参谋长、绥蒙区党委社会部部长等职。

1942年初，大青山成立情报委员会，宁德青任委员兼政治情报科长。10月任中共中央晋绥调查局大青山情报处处长。专门做绥蒙敌占区的情报派遣工作。1945年8月，宁德青积劳成疾，患伤寒病逝。